После массажа может возникать ощущение разбитости по нескольким причинам.
Во-первых, массаж активизирует кровообращение, что может привести к увеличению общего кровотока и выделению токсинов из тканей. Это может вызвать чувство усталости и разбитости.
Во-вторых, во время массажа могут происходить интенсивные физические воздействия на мышцы и суставы, что может вызвать некоторое дискомфорт и чувство напряженности после процедуры.
Также важно учитывать, что чувство разбитости после массажа может быть связано с освобождением психоэмоционального напряжения и стресса, которые накапливаются в организме и могут проявляться в виде физических симптомов.
Для снятия ощущения разбитости после массажа рекомендуется уделить время для отдыха и релаксации, пить достаточное количество воды для вывода токсинов из организма, проводить легкую физическую активность для улучшения кровообращения и при необходимости обратиться к массажисту для коррекции интенсивности процедуры.