После массажа может возникать слабость и сонливость по нескольким причинам. Во-первых, массаж улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж, что помогает вывести шлаки и токсины из организма. Это может вызвать усталость и чувство слабости, поскольку организм работает на усиленном режиме для очищения и восстановления.
Во-вторых, массаж также способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, что может привести к устойчивому состоянию релаксации и отдыха. Это объясняет желание заснуть после процедуры, так как организм переходит в режим восстановления и восполнения энергии.
Также важным фактором, вызывающим сонливость после массажа, является высвобождение эндорфинов - гормонов радости и удовольствия. Они снимают стресс, улучшают настроение и способствуют общему ощущению благополучия, что может вызывать желание расслабиться и отдохнуть.
Итак, слабость и желание спать после массажа - это нормальные реакции организма на процедуру, связанные с процессами очищения, расслабления и выработкой приятных гормонов. Важно принять эти ощущения как естественную часть процесса восстановления и дать своему организму время для отдыха и восстановления.