Почему после массажа разбитое состояние? - коротко
После массажа возникает разбитое состояние из-за того, что процедура стимулирует кровообращение и улучшает лимфодренаж, что приводит к выходу токсинов из тканей. Это может вызвать временное чувство усталости и расслабления.
Почему после массажа разбитое состояние? - развернуто
После массажа многие люди испытывают чувство расслабленности и облегчения, однако некоторые могут ощутить себя в состоянии разбитости. Это состояние может быть объяснено несколькими факторами.
Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что приводит к удалению токсинов из организма. Этот процесс может вызвать временное чувство усталости, так как организм активно работает над очисткой.
Во-вторых, массаж может активировать мышцы, которые долгое время не использовались или были в состоянии хронического напряжения. В результате этого активации могут возникнуть микротравмы в мышечной ткани, что приводит к ощущению разбитости. Этот эффект обычно временный и проходит через несколько дней после массажа.
В-третьих, массаж может вызвать эмоциональные реакции, которые также могут привести к чувству разбитости. Например, массаж может помочь раскрыть заблокированные эмоции или стрессы, что может вызвать временное чувство усталости и расслабленности.
Важно отметить, что каждый организм индивидуален, и реакция на массаж может варьироваться. Если после массажа вы чувствуете себя разбитым, это не обязательно означает, что массаж был неэффективным или вреден. Наоборот, это может свидетельствовать о том, что организм активно работает над восстановлением и улучшением своего состояния.
Для минимизации этого эффекта рекомендуется пить достаточное количество воды после массажа, чтобы способствовать выведению токсинов из организма, а также дать телу время для восстановления и отдыха.