Почему после массажа повышается давление? - коротко
После массажа давление может повыситься из-за улучшения кровообращения и расширения сосудов, что способствует большему притоку крови в сердце.
Почему после массажа повышается давление? - развернуто
Повышение артериального давления после массажа может быть связано с несколькими факторами, которые влияют на состояние организма. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает лимфодренаж, что способствует удалению токсинов и улучшению общего самочувствия. Однако, в процессе массажа происходит активизация вегетативной нервной системы, которая может привести к временному повышению артериального давления.
Во-первых, массаж способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения. Это позволяет организму лучше снабжать ткани кислородом и питательными веществами, что особенно важно для восстановления после физической нагрузки или стресса. Однако, расширение сосудов может временно увеличить объем крови, циркулирующей в артериальной системе, что приводит к повышению давления.
Во-вторых, массаж стимулирует работу сердца и улучшает его функцию. Под воздействием массажа происходит активация симпатической нервной системы, которая отвечает за "борьбу или бегство" реакцию. Это приводит к ускорению сердечных сокращений и повышению объема выброса крови, что также может временно повысить артериальное давление.
В-третьих, массаж способствует снятию мышечного напряжения и улучшению общего состояния организма. Это может привести к временному повышению давления из-за активизации эндокринной системы и выделения гормонов стресса, таких как адреналин и норадреналин. Эти гормоны усиливают работу сердца и сужают кровеносные сосуды, что также может способствовать повышению давления.
Важно отметить, что повышение артериального давления после массажа обычно является временным явлением и нормализуется через короткое время. Для предотвращения негативных последствий рекомендуется проводить массаж в умеренном темпе и интенсивности, а также консультироваться с врачом перед началом курса массажа, особенно если у вас имеются хронические заболевания или повышенное артериальное давление.