Почему после массажа ног хочется спать?

После массажа ног часто хочется спать по нескольким причинам.

Во-первых, массаж ног способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что может вызвать ощущение приятной усталости и расслабления. Это может спровоцировать чувство сонливости и желание отдохнуть.

Во-вторых, массаж напрямую воздействует на нервные окончания, что может стимулировать выработку эндорфинов - гормонов радости и благополучия. Это в свою очередь может вызвать чувство допаминового спада после получения удовольствия, что также может привести к желанию поспать.

В-третьих, массаж ног может влиять на работы вегетативной нервной системы, снижая уровень стресса и анасгезирующим эффектом. Это также может способствовать расслаблению и утомлению, которое приведет к нежному сну.

Таким образом, желание поспать после массажа ног - это нормальная реакция организма на полученные процедуры и свидетельствует о том, что массаж выполнил свою функцию, расслабил мышцы и помог организму отдохнуть.