После массажа не рекомендуется сразу же есть и пить из-за нескольких причин. Во-первых, процесс пищеварения может отвлечь организм от восстановления и расслабления после процедуры массажа. Кроме того, пища и напитки могут повлиять на усвоение питательных веществ и выведение токсинов, что может негативно сказаться на эффективности массажа.
Существует также риск появления неудобств в желудке или возникновения изжоги после плотного приема пищи. Для того чтобы избежать таких проблем, рекомендуется после массажа дать организму немного времени на восстановление и отдых. Через 1-2 часа после процедуры можно спокойно принимать пищу и напитки.
Таким образом, чтобы сохранить максимальную пользу от проведенного массажа, следует следовать рекомендациям специалистов и уделять внимание своему организму, предоставляя ему необходимое время для восстановления и обработки полученной процедуры.