Почему после массажа кружится голова и подташнивает? - коротко
После массажа голова может кружиться из-за улучшения кровообращения в мозге. Это происходит потому, что массаж способствует расслаблению мышц и удалению напряжения, что может вызвать временное ощущение головокружения.
Почему после массажа кружится голова и подташнивает? - развернуто
После массажа могут возникать различные физиологические реакции организма, такие как головная боль или головокружение. Эти явления обычно связаны с тем, что массаж стимулирует кровообращение и улучшает лимфодренаж. Во время процедуры мышцы расслабляются, что способствует улучшению кровообращения и уменьшению напряжения в тканях. В результате этого процесса увеличивается приток свежей крови к головному мозгу, что может привести к временным изменениям в работе сердечно-сосудистой системы и мозгового кровообращения.
Кроме того, массаж способствует высвобождению эндорфинов - естественных опиоидов, которые действуют как природные обезболивающие средства и улучшают настроение. Эти вещества могут временно изменить работу центральной нервной системы, что также может проявляться в виде головокружения или головных болей.
Важно отметить, что такие реакции обычно проходят быстро и не требуют медицинского вмешательства. Для предотвращения дискомфорта после массажа рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма, а также избегать резких движений и быстрого вставания с полу. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные мероприятия для улучшения общего состояния здоровья, такие как физические упражнения или изменение питания.
Если после массажа наблюдаются сильные и продолжительные боли в голове или другие неприятные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причин и получения соответствующих рекомендаций.