Почему после массажа кружится голова и хочется спать?

После массажа могут возникать такие ощущения, как кружится голова и возникает желание уснуть по нескольким причинам.

Во-первых, массаж улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж, что может привести к снижению давления и увеличению кислорода в крови. Это может вызвать ощущение расслабления и сонливость.

Во-вторых, массаж способствует выделению эндорфинов - естественных анальгетиков и гормонов счастья. Это также может вызвать приятное ощущение расслабления и сонливости.

В-третьих, массаж активизирует парасимпатическую нервную систему, что способствует уменьшению стресса и тревожности. В результате этого понижается активность симпатической нервной системы, что способствует расслаблению и снижению артериального давления.

Таким образом, после массажа кружится голова и хочется спать из-за улучшения кровообращения, выделения эндорфинов и активации парасимпатической нервной системы, что вызывает ощущение расслабления и усталости.