После массажа часто возникает ощущение сонливости и желания спать на следующий день по нескольким причинам.
Во-первых, массаж способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что может вызвать уменьшение напряжения и стресса в организме. Это может привести к ощущению усталости и желанию отдохнуть.
Во-вторых, массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, что способствует выводу токсинов из организма. Поэтому после процедуры может возникнуть чувство отчистки и очищения, что также может повлиять на состояние сонливости.
Кроме того, массаж активирует нервную систему и стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья, которые могут вызвать состояние благополучия и расслабления, а зачастую и усиливать желание спать.
Таким образом, после массажа хочется спать на следующий день из-за ослабления мышц, улучшения циркуляции крови, выведения токсинов из организма, стимуляции нервной системы и выработки эндорфинов.