После массажа часто возникает чувство сонливости по нескольким причинам.
Во-первых, массаж способствует расслаблению мышц и снятию напряжения. Во время процедуры происходит улучшение кровообращения, что способствует увеличению кислорода и питательных веществ, достигающих мышц. Это помогает устранить сухожильные болячки и улучшить общее состояние мышц. Расслабленные и ухоженные мышцы после массажа могут привести к увеличению кровотока внутри организма и улучшению работы внутренних органов, что в свою очередь может вызвать сонливость.
Во-вторых, в процессе массажа организм вырабатывает эндорфины - гормоны счастья, которые помогают снять стресс, улучшить настроение и общее самочувствие. Повышенный уровень эндорфинов часто вызывает ощущение расслабления и умиротворения, что также способствует появлению желания уснуть.
Также стоит отметить, что массаж способствует снижению уровня стресса и тревоги, что в свою очередь может влиять на общее настроение и состояние организма, включая желание отдохнуть и поспать.
Таким образом, после массажа хочется спать из-за расслабления мышц, выделения эндорфинов и снятия стресса, что влияет на общее физическое и эмоциональное состояние человека.