Почему после массажа дети спят? - коротко
После массажа дети часто сходят в сон из-за того, что процедура способствует расслаблению мышц и уменьшению напряжения, что создает условия для глубокого отдыха.
Почему после массажа дети спят? - развернуто
После массажа дети часто испытывают глубокое расслабление и усталость, что приводит к усыплению. Это связано с несколькими факторами. Во-первых, массаж способствует снижению уровня кортизола, гормона стресса, и повышению уровня серотонина, гормона, который регулирует настроение и сон. В результате дети чувствуют себя более спокойными и расслабленными, что способствует засыпанию. Во-вторых, массаж улучшает кровообращение и стимулирует работу мышц, что помогает уменьшить напряжение и болевые ощущения. Это также способствует более глубокому и качественному сну. В-третьих, массаж может быть рассматриваем как ритуал, который помогает детям отключиться от окружающей среды и сосредоточиться на своих ощущениях. Это создает условия для более легкого засыпания. Таким образом, массаж оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, способствуя его расслаблению и улучшению качества сна.