Почему после массажа болят мышцы живота?

После массажа мышц живота могут возникнуть боли по нескольким причинам. Во-первых, массаж может стимулировать кровообращение и увеличить кровенаполнение мышц, что может вызвать дискомфорт и болевые ощущения. Во-вторых, массаж может активировать работу мышц, которые были длительное время в неактивном состоянии, что также может привести к неприятным ощущениям. Кроме того, если массаж проводился слишком интенсивно или механик применял неправильные методики, это также может вызвать боль и дискомфорт.

Чтобы снять болевые ощущения после массажа живота, рекомендуется проводить легкую физическую активность, принимать теплый душ или ванну, делать упражнения на растяжку и отдыхать. Важно также уделить внимание правильной технике выполнения массажа и предварительно проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных негативных последствий.