После массажа может возникать боль по нескольким причинам. Во-первых, во время массажа происходит увеличение кровотока и расслабление мышц, что может вызвать некоторый дискомфорт после процедуры. Во-вторых, массаж может спровоцировать выделение токсинов из организма, что также может вызвать некоторые неприятные ощущения.
Также, иногда боль после массажа может быть связана с самой техникой массажа. Некачественный массаж или неправильный выбор техники могут привести к перенапряжению или травме мышц и тканей, в результате чего возникает боль.
Для уменьшения боли после массажа рекомендуется пить больше воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов, а также делать легкую физическую активность и принимать теплые ванны. В любом случае, если боль сохраняется долго или усиливается, необходимо проконсультироваться с специалистом.