Почему после массажа болит тело на следующий день?

После массажа может возникать боль в теле на следующий день по нескольким причинам. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что может вызвать небольшие болезненные ощущения из-за увеличенного кровотока в мышцах. Кроме того, массаж может повысить уровень воспалительных медиаторов и вызвать реакцию организма на воздействие.

Также, после массажа, мышцы могут ощущаться более расслабленными и легкими, что может вызвать некоторую скованность и болезненность на следующий день. Иногда массажист может применять более интенсивное воздействие на мышцы, что также может вызвать боль в теле после процедуры.

Если боль становится слишком интенсивной или длительной, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные травмы или осложнения. Во многих случаях небольшие боли после массажа являются нормальной реакцией организма на процедуру и постепенно проходят самостоятельно.