Почему после массажа болит позвоночник?

После массажа могут возникать боли в позвоночнике по нескольким причинам.

1. Недостаточный опыт массажиста. Если массаж проводится неправильно, слишком интенсивно или на неподходящих участках спины, то это может вызвать болезненные ощущения и даже усугубить проблемы с позвоночником.

2. Нерегулярные массажные процедуры. Если человек долгое время не делал массаж спины и вдруг принялся за это, то мышцы могут быть перенапряжены и после массажа начать болеть.

3. Существующие проблемы с позвоночником. В случае наличия остеохондроза, сколиоза или других заболеваний позвоночника, массаж может вызвать болезненные ощущения из-за усиленного воздействия на склерозированные участки.

4. Напряжение и стресс. Психоэмоциональное напряжение часто отражается на теле и может вызывать боли после массажа.

Для предотвращения боли в позвоночнике после массажа рекомендуется обращаться к опытному специалисту, регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления спины и не допускать длительные перерывы между массажными сеансами.