Почему после массажа болит поясница?

После массажа болит поясница по разным причинам. Во-первых, массаж может вызвать снижение тонуса мышц, что временно может привести к болевым ощущениям. Это связано с тем, что во время массажа мышцы расслабляются и уменьшается кровоснабжение, что может вызвать некоторое дискомфорт.

Во-вторых, массаж может активировать точки и зоны на нашем теле, которые находятся в периоде обострения или имеют воспалительные процессы. Это также может быть причиной болей в пояснице после массажа.

Кроме того, боли в пояснице после массажа могут быть связаны с неправильным выполнением процедуры. Непрофессиональное воздействие на мышцы или слишком большое давление массажиста также может вызвать боли в пояснице.

Чтобы избежать болей после массажа, важно обращаться к квалифицированным специалистам и следить за тем, чтобы процедура проводилась правильно и с учетом индивидуальных особенностей организма. Также важно сообщить массажисту о любых болях или неудобствах в процессе сеанса, чтобы можно было скорректировать воздействие и избежать негативных последствий.