Во-первых, массаж может вызвать расслабление мышц, особенно шейных, что может привести к снижению их тонуса. Это может вызвать напряжение в шее и плечах, что часто переходит в головную боль.
Во-вторых, массаж может стимулировать циркуляцию крови и лимфы, что иногда повышает давление в сосудах головного мозга и вызывает головную боль.
Также важно учитывать, что некоторые люди могут испытывать головную боль после массажа из-за избыточного давления или неправильной техники выполнения процедуры со стороны массажиста.
Для предотвращения головной боли после массажа рекомендуется уведомить массажиста о своих ощущениях во время сеанса, дать обратную связь о силе и интенсивности проводимого массажа. Также стоит уточнить у специалиста, осуществляющего массаж, о возможных противопоказаниях и выбрать подходящий вид массажа для вашего организма.
Не стоит игнорировать головную боль после массажа, особенно если она сохраняется продолжительное время. В случае регулярного появления таких симптомов необходимо обратиться к врачу для детального обследования и уточнения возможных причин.