Почему после массажа болит голова и кружится? - коротко
После массажа может возникнуть боль в голове и головокружение из-за улучшения кровообращения и расслабления мышц, что способствует выходу отложенных токсинов.
Почему после массажа болит голова и кружится? - развернуто
После массажа голова может болеть и кружиться по нескольким причинам, которые связаны с физиологическими процессами в организме.
Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения в мышцах и тканях головы. Это может привести к повышенному притоку крови в эту область, что временно увеличивает давление на сосуды и нервы. В результате могут возникнуть дискомфортные ощущения, такие как головная боль или головокружение.
Во-вторых, массаж может стимулировать выделение эндорфинов - естественных анальгетиков и антидепрессантов, которые производятся организмом в ответ на физическое воздействие. Эндорфины могут вызвать временное изменение состояния сознания, что также может привести к ощущению головокружения или легкой головной боли.
Кроме того, массаж может способствовать освобождению напряженности в мышцах шеи и плеч, которые часто ассоциированы с головными болями. Это особенно актуально для тех, кто страдает хроническими головными болями или мигренями. В процессе массажа могут быть освобождены застойные явления и напряженность в этих областях, что может вызвать временное дискомфорт.
Важно отметить, что такие ощущения обычно проходят в течение нескольких минут до суток после массажа. Если головная боль или головокружение сохраняются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причин и получения профессиональной помощи.
Таким образом, после массажа голова может болеть и кружиться из-за улучшения кровообращения, стимуляции выделения эндорфинов и освобождения напряженности в мышцах. Эти процессы являются естественными реакциями организма на массаж и обычно не вызывают опасений.