Почему отекаешь после массажа?

Массаж - это процедура, которая способствует улучшению кровообращения, снижению мышечного напряжения, улучшению тонуса кожи и общему расслаблению организма. При этом массаж может стимулировать выведение из организма токсинов и лишней жидкости через лимфатическую систему.

Однако, после массажа у некоторых людей может возникать отек. Это может происходить по нескольким причинам. Во-первых, массаж способствует усилению кровообращения и лимфоток, что может вызвать накопление жидкости в тканях, особенно если у человека есть проблемы с лимфодренажем. Во-вторых, недостаточное употребление жидкости после массажа может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, к отекам.

Чтобы снизить риск отеков после массажа, важно правильно выполнять процедуру, следить за уровнем потребления жидкости, соблюдать рекомендации массажиста и, при необходимости, проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев отеки после массажа являются временным явлением и проходят самостоятельно.