Отек после массажа может возникать по нескольким причинам. Во-первых, массаж активизирует кровообращение и лимфодренаж, что может привести к временному задержанию жидкости в тканях. Это связано с тем, что при массаже усиливается отток лимфы из тканей, но процесс этот может занять некоторое время, поэтому в некоторых случаях может наблюдаться отек после процедуры.
Во-вторых, интенсивный массаж или неправильно выполненные приемы могут повредить капилляры и сосуды, что также может вызвать отечность. Если массаж проводится слишком сильным давлением или вдавливающими движениями, это может привести к травмированию тканей и развитию отека.
Кроме того, некоторые люди могут иметь повышенную чувствительность к массажу или предрасположенность к отеку из-за нарушений водно-солевого баланса в организме.
Чтобы избежать отека после массажа, важно выбирать квалифицированного массажиста, обсуждать с ним все особенности вашего организма и состояния здоровья, а также следить за соответствием силы и интенсивности массажа вашим потребностям. После массажа рекомендуется пить больше жидкости, чтобы помочь организму быстрее вывести шлаки и токсины.