Массаж способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и снятию стресса, но иногда после массажа мы можем ощущать болезненные ощущения в мышцах спины. Это происходит по нескольким причинам:
1. Разогревание мышц. При массаже кровь активно циркулирует к мышцам, что может вызвать их разогревание и усталость. Это особенно важно в случае, если мышцы были напряжены или зажаты до начала массажа.
2. Увеличенное давление. Мастер массажа может применять различные техники и уровни давления, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Иногда это может вызвать дискомфорт и болезненные ощущения, особенно если мышцы были напряжены.
3. Распад мышечных отложений. Во время массажа могут распадаться мышечные отложения, вызывая болезненные ощущения. Это особенно характерно для тех, кто не делал массаж длительное время или впервые проходит процедуру.
4. Выведение шлаков и токсинов. Массаж способствует улучшению лимфоциркуляции, что помогает выводить шлаки и токсины из организма. Это может также вызвать незначительное недомогание и дискомфорт.
В целом, болезненные ощущения после массажа спины обычно являются нормальной реакцией организма и быстро проходят. Однако, если боли продолжаются длительное время или становятся сильными, стоит обратиться к специалисту для консультации.