Почему нельзя пить перед массажем?

Пить перед массажем не рекомендуется по нескольким причинам.

Во-первых, прием пищи или жидкости перед массажем может вызвать дискомфорт во время процедуры. После еды уровень сахара в крови повышается, что может привести к снижению чувствительности или ухудшению самочувствия во время массажа.

Во-вторых, употребление жидкости перед массажем может привести к большему количеству выделения жидкости через мочевыводящие пути, что также может вызвать дискомфорт и отвлечь как клиента, так и массажиста.

Также важно помнить, что после массажа стоит употреблять достаточное количество воды для устранения токсинов из организма и предотвращения обезвоживания. Поэтому рекомендуется пить воду после массажа, а не перед.

В целом, чтобы получить максимальную пользу от массажа и избежать возможных негативных последствий, рекомендуется не употреблять пищу или жидкость за 1-2 часа до процедуры.