Почему нельзя есть сразу после массажа? - коротко
Нельзя есть сразу после массажа, потому что организм в это время активно удаляет токсины и продукты обмена веществ. Еда может загрузить системную кровь, что нарушит процесс выведения отходов.
Почему нельзя есть сразу после массажа? - развернуто
После массажа организм находится в состоянии глубокого расслабления и восстановления. В этот момент кровь, которая ранее была сосредоточена в поверхностных слоях кожи, начинает активно циркулировать по всему телу, способствуя удалению отходов и токсинов. Если сразу после массажа начать есть пищу, организм будет вынужден направлять кровь в желудочно-кишечный тракт для переваривания, что может привести к недостаточной циркуляции и снижению эффективности массажа.
Кроме того, пища потребляемая после массажа, может вызвать дискомфорт в брюшной области, так как мышцы этой части тела также расслаблены и не готовы к активным движениям. Это может привести к вздутию живота и другим дискомфортным ощущениям.
Таким образом, лучше всего дать организму время для восстановления и нормализации кровообращения перед тем, как начать прием пищи. Это позволит максимально воспользоваться положительными эффектами массажа и избежать возможных неприятностей.