Есть перед массажем не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, пища, находящаяся в желудке, может вызвать дискомфорт во время массажа, так как под воздействием механических движений желудочное содержимое может начать перемещаться и вызвать чувство тошноты. Это может не только испортить удовольствие от массажа, но и привести к негативным последствиям для здоровья.
Во-вторых, употребление пищи перед массажем может сказаться на качестве процедуры. Если организм занят перевариванием пищи, то выделение токсинов через массажные движения может быть затруднено. Это может уменьшить эффективность процедуры и привести к меньшему оздоровительному эффекту.
Также стоит учитывать, что после еды кровь активно направляется в желудок для переваривания пищи, что может уменьшить эффективность кровообращения в других органах и мышцах, что также может повлиять на качество массажа.
В итоге, рекомендуется планировать прием пищи таким образом, чтобы между едой и массажем прошло как минимум 1-2 часа. Таким образом, вы сможете получить максимальную пользу от массажа и избежать возможных негативных последствий.