Массаж во время месячных критических дней следует избегать по нескольким причинам. Во-первых, в это время у женщин часто увеличивается чувствительность и болезненность деятельность, что может привести к дискомфорту и усилению болевых ощущений. Кроме того, массаж может усилить кровотечение и способствовать распространению инфекций в организме. Также во время менструации у женщин может снижаться иммунитет, что делает организм более уязвимым для инфекций. Поэтому рекомендуется избегать массажа во время месячных, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Вместо массажа можно обратиться к другим методам расслабления и уменьшения болевых ощущений, таким как теплые компрессы, питьевой режим, легкие физические упражнения и медитация.
