Массаж начинают с ног, потому что это помогает улучшить кровообращение и лимфооборот во всем организме. Ноги содержат множество нервных окончаний, которые связаны со всеми органами и системами нашего тела. Проведение массажа сначала с ног позволяет стимулировать эти нервные окончания и активировать работу органов.
Массаж ног также способствует расслаблению мышц и снятию напряжения после долгой стоячей или сидячей работы. Он помогает улучшить подвижность суставов и укрепить связки и сухожилия. Кроме того, массаж ног способствует улучшению функционирования лимфатической системы, что помогает организму избавляться от токсинов и шлаков.
Таким образом, начинать массаж с ног имеет множество положительных эффектов для здоровья и благополучия организма в целом. Поэтому специалисты рекомендуют начинать сеанс массажа именно с этой зоны.