Массаж может быть болезненным по нескольким причинам:
1. Напряжение и скованность мышц. Если у человека есть мышечные узлы, спазмы или другие проблемы с мышцами, массаж может вызвать дискомфорт и болезненные ощущения. В процессе работы массажист разминает и расслабляет мышцы, что может быть неприятно, особенно при первых сеансах.
2. Острые травмы и раны. Если у пациента есть травмы, ушибы, растяжения или синяки, массаж может усилить боль и нанести дополнительный вред тканям. Поэтому перед началом массажной процедуры необходимо сообщить массажисту обо всех имеющихся проблемах.
3. Напряжение и стресс. Во время массажа возможно высвобождение накопленного стресса, что также может быть причиной болезненных ощущений. Например, при работе на зоне шеи и плеч массажист может столкнуться с болью из-за накопленного напряжения.
Чтобы избежать болезненных ощущений во время массажа, важно общаться с массажистом, указывать на любые болезненные участки тела и давать обратную связь о силе и интенсивности процедуры. Также рекомендуется делать регулярные массажи для профилактики болезненных состояний и снятия мышечного напряжения.