Людям нравится массаж по многим причинам. Во-первых, массаж способствует расслаблению и снятию стресса. При прикосновениях массажиста уменьшается уровень гормона стресса - кортизола, а также улучшается выработка гормона счастья - эндорфина. Это помогает улучшить настроение и общее самочувствие.
Во-вторых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает организму избавляться от токсинов и улучшить обмен веществ. Кроме того, массаж улучшает работу мышц и суставов, помогая им расслабиться и избавиться от напряжения.
В-третьих, массаж способствует улучшению сна и повышению иммунитета. Расслабление после массажа помогает улучшить качество сна, а также укрепить иммунную систему организма.
Таким образом, массаж оказывает благоприятное воздействие на организм в целом, помогая не только физическому, но и эмоциональному здоровью человека.