Мышцы могут хрустеть при массаже по нескольким причинам.
Во-первых, это может происходить из-за накопления газов в суставах, которые образуются из-за сжатия и растяжения мышц во время массажа. Когда эти газы выходят из суставов, это может создать хрустящие звуки.
Во-вторых, хруст могут вызывать сухожилия, проходящие через суставы. Во время массажа могут возникать легкие трении или скрипы на путях сухожилий, также создавая звук хруста.
Наконец, хрустящие звуки во время массажа могут возникать из-за разрывов пузырьков в синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазку суставов. Этот процесс называется кавитация и может быть сопровожден звуком хруста.
Таким образом, хруст в мышцах при массаже может быть обусловлен несколькими факторами, и в большинстве случаев это является нормальным явлением, не представляющим угрозы для здоровья.