После лимфодренажного массажа у некоторых людей могут возникать боли в ногах из-за нескольких причин:
1. Увеличение оттока лимфы: лимфодренажный массаж способствует усилению оттока лимфы из тканей, что может вызвать некоторое напряжение и дискомфорт в ногах, особенно если ранее ноги были подвержены отечности.
2. Активация кровообращения: массаж способствует улучшению кровообращения, что может привести к увеличению кровоснабжения мышц и тканей в ногах. Это иногда может вызывать болевые ощущения из-за увеличенного напряжения в мышцах.
3. Избыточное давление: если массаж проводится слишком интенсивно или на слишком давящих точках, это также может привести к болям в ногах.
Чтобы избежать болевых ощущений после лимфодренажного массажа, важно обсудить с массажистом интенсивность и давление массажа, следить за увлажнением кожи и при необходимости принимать обезболивающие препараты. Также полезно делать легкие упражнения для ног после массажа, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить возможные болезненные ощущения.