"Почему болят мышцы во время массажа?" - такой вопрос можно услышать от многих людей, которые впервые идут на процедуру массажа или не посещали массажиста в течение длительного времени. Подобные ощущения могут возникнуть по нескольким причинам.
Во-первых, массаж может вызвать повышенный кровоток в области мышц, что может привести к некоторому дискомфорту и боли. Это особенно верно для людей, у которых мышцы затекли или зажаты из-за неправильного положения тела или повседневных стрессов.
Во-вторых, массажист может сконцентрироваться на работе с триггерными точками или на участках, где мышцы наиболее напряжены или защемлены. Это также может вызвать болезненные ощущения во время процедуры.
Наконец, некоторые люди просто имеют низкую больпороговую чувствительность и могут испытывать болевые ощущения даже при лёгком прикосновении.
В любом случае, важно обсудить свои ощущения с массажистом во время сеанса. Они могут адаптировать процедуру под ваши потребности и уменьшить интенсивность, если это необходимо. Постепенно мышцы будут расслабляться и боль уменьшится, принеся вам больше пользы и удовольствия от массажа.