.
Мышцы шейно-воротниковой зоны могут болеть при массаже из-за нескольких причин:
1. Неправильная техника массажа. Если массажист неправильно выполняет приемы массажа (например, слишком сильное давление или неправильный угол нажатия), это может вызвать болезненные ощущения у клиента.
2. Накопление метаболитов. В процессе массажа улучшается циркуляция крови и лимфы в мышцах, что может привести к выведению накопившихся в тканях метаболитов. Это может вызвать дискомфорт или болезненные ощущения.
3. Стресс и напряжение мышц. В шейно-воротниковой зоне часто накапливается напряжение из-за неправильной осанки, длительного сидения за компьютером или тяжелой работы. Массаж может активировать спящие точки напряжения и вызвать болезненные ощущения.
4. Истощение мышц. Если мышцы шейно-воротниковой зоны перенапрягаются из-за неправильной нагрузки или монотонной активности, они могут стать болезненными даже при легком массаже.
Чтобы предотвратить болезненные ощущения во время массажа, важно обратиться к опытному специалисту, который правильно выберет приемы массажа и учитывает индивидуальные особенности клиента. Также полезно регулярно заниматься физической активностью, следить за осанкой и регулярно расслаблять мышцы шеи и плеч.