почему после тайского массажа могут болеть мышцы.
Тайский массаж является довольно интенсивным видом массажа, который включает в себя растяжку, давление на определенные точки и манипуляции суставов. Во время процедуры массажист работает на глубоких уровнях тканей, разбивая тугие узлы и улучшая кровообращение.
Боль в мышцах после тайского массажа может быть вызвана несколькими причинами. Во-первых, растяжка мышц и суставов может привести к накоплению молочной кислоты, что вызывает ощущение усталости и боли в мышцах. Во-вторых, интенсивное давление на определенные точки и мануальные техники могут вызвать легкое воспаление и микротравмы в мышцах, что также может вызвать дискомфорт.
Однако следует отметить, что легкое чувство боли после тайского массажа является нормальной реакцией организма на процедуру и обычно исчезает через несколько дней. Чтобы смягчить боль, рекомендуется пить больше воды, принимать теплые ванны и делать растяжку после массажа. Если боли не уменьшаются или усиливаются, следует обратиться к специалисту для консультации.