Почему болит шея после массажа воротниковой? - коротко
Боль в шее после массажа воротниковой может быть вызвана перегрузкой мышц и сухожилий, которые были затронуты во время процедуры. Это временное состояние обычно проходит через несколько дней.
Почему болит шея после массажа воротниковой? - развернуто
Массаж воротниковой области может быть очень эффективным методом для облегчения мышечных и сухожильных болей в шее, однако некоторые люди могут испытывать дискомфорт или боль после процедуры. Это может быть вызвано несколькими причинами.
Во-первых, массаж может вызывать микротравмы в мышцах и сухожилиях. Хотя эти повреждения обычно незначительны, они могут вызывать воспаление и боль. Организм требует времени для восстановления и устранения этих микротравм, что может приводить к ощущению дискомфорта в течение нескольких дней после массажа.
Во-вторых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу в области шеи. Это может привести к удалению отложений токсинов и продуктов метаболизма из тканей, что также может вызывать временную боль или дискомфорт. Организм активно удаляет эти вещества, что может сопровождаться ощущением неприятных чувств.
Кроме того, массаж может растягивать и расслаблять мышцы, которые могли быть сжаты или напряжены до процедуры. Это расслабление может вызывать временное ощущение дискомфорта, особенно если мышцы были в крайне напряженном состоянии перед массажем.
Важно отметить, что боль после массажа обычно носит временный характер и уменьшается с течением нескольких дней. Для минимизации дискомфорта рекомендуется пить достаточное количество воды после массажа, чтобы способствовать выведению токсинов из организма, а также избегать физической активности, которая может усугубить состояние мышц и сухожилий.
Если боль после массажа продолжается более недели или сопровождается другими симптомами, такими как головные боли, тошнота или высокая температура, рекомендуется обратиться к врачу для исключения возможных осложнений.