Почему болит поясница при массаже?

Поясница может болеть при массаже по нескольким причинам. Во-первых, может быть неправильная техника массажа, когда массажист неправильно выполняет движения или нажимает на неподходящие точки, что может вызвать дискомфорт и болевые ощущения. Также возможно, что при массаже происходит активация триггерных точек или спазмы мышц, что также может вызвать боль.

Кроме того, если у человека есть какие-то проблемы с поясничным отделом позвоночника, например, остеохондроз или протрузия диска, то массаж может вызвать болевые ощущения из-за поврежденных тканей. Также возможно, что наличие воспаления или других заболеваний в области поясницы может привести к боли при массаже.

В любом случае, перед проведением массажа важно обратиться к специалисту - массажисту или реабилитологу, чтобы они определили причину болевых ощущений и выбрали подходящий метод массажа для конкретного случая. Важно также помнить, что массаж должен приносить приятные и расслабляющие ощущения, поэтому при появлении боли стоит немедленно прекратить его выполнение и обратиться за консультацией к специалисту.