Почему болит после массажа воротниковая зона? - коротко
Боль в воротниковой зоне после массажа может быть связана с активацией мышечных узлов и разрывом тканей, что вызывает воспаление и дискомфорт.
Почему болит после массажа воротниковая зона? - развернуто
Боль в воротниковой зоне после массажа может быть вызвана несколькими причинами, каждая из которых требует внимания и понимания. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что приводит к удалению токсинов и отходов продуктов метаболизма из тканей. В процессе этого процесса могут возникать микротравмы в мышцах и связках, которые затем воспринимаются как боль. Во-вторых, массаж может растягивать короткие мышечные сокращения (спазмы), что также может вызывать дискомфорт и боль. В некоторых случаях массажист может применять слишком сильное давление, что приводит к перенапряжению мышц и связок в воротниковой зоне. Кроме того, если у пациента существуют хронические воспалительные процессы или дегенеративные изменения в тканях, массаж может временно усилить симптомы, прежде чем они начнут улучшаться. Важно помнить, что боль после массажа обычно проходит через несколько дней и является нормальной реакцией организма на воздействие. Для минимизации дискомфорта рекомендуется соблюдать режим гидратации, избегать физической активности в первые сутки после процедуры и при необходимости обратиться к специалисту для корректировки техники массажа.