Боль в крестце после массажа может быть вызвана несколькими причинами:
1. Ошибки в технике массажа. Если массажист неправильно выполняет приемы или применяет слишком сильное давление, это может привести к повреждению мышцы или связок в области поясницы, что вызовет болезненные ощущения в крестце.
2. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При наличии дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках или суставах поясничного отдела позвоночника массаж может возбудить воспалительный процесс и вызвать боль в крестце.
3. Напряжение мышц. Во время массажа мышцы могут быть интенсивно нагружены, что приводит к повышенному напряжению в поясничной области и, как следствие, к боли в крестце.
Для предотвращения боли в крестце после массажа важно выбирать квалифицированного массажиста, обсуждать свои проблемы со здоровьем перед началом процедуры и регулярно заниматься укрепляющими упражнениями для поясничного отдела позвоночника. В случае усиления болевых ощущений либо появления других неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.