Плохо после массажа что делать?

После массажа некоторые люди могут испытывать различные неприятные ощущения, такие как слабость, сонливость, головокружение или даже боль. Это может быть вызвано различными причинами, от индивидуальных особенностей организма до слишком интенсивного массажа.

Если у вас возникли неприятные ощущения после массажа, рекомендуется принять несколько мер для их уменьшения или устранения. Во-первых, попробуйте отдохнуть и расслабиться, возможно, вам просто нужно отдохнуть после процедуры. Также стоит попить воды, чтобы устранить возможную обезвоживание, вызванную массажем.

Если беспокойство не уходит или ощущения усиливаются, лучше обратиться к специалисту - массажисту или врачу. Они смогут проанализировать ваше состояние и дать рекомендации по дальнейшим действиям. Не стоит игнорировать неприятные ощущения после массажа, так как они могут быть свидетельством некорректного выполнения процедуры или возможных проблем со здоровьем.