Первый сеанс массажа - это возможность познакомиться с процедурой, ощутить ее благотворное воздействие на организм и расслабиться. На первом сеансе массажист обычно проводит консультацию с клиентом, чтобы узнать о его здоровье, физических особенностях, целях и пожеланиях от массажа.
Ожидать после первого сеанса массажа можно расслабление и уменьшение стресса, улучшение кровообращения, снятие мышечных напряжений, улучшение общего самочувствия. Также возможно появление некоторых нежелательных ощущений, таких как боль или неприятные ощущения в течение нескольких дней после массажа, что обычно связано с процессом расслабления мышц и выводом токсинов из организма.
Главное важно помнить, что массаж - это процедура, которая требует индивидуального подхода и может оказывать различное воздействие на каждого человека. Поэтому после первого сеанса массажа важно обсудить свои впечатления с массажистом и дать обратную связь, чтобы он мог корректировать свою работу и удовлетворить ваши потребности.