Опередим, что каждый организм индивидуален, и важно прислушиваться к своему ощущению и консультироваться с врачом перед принятием решений.
Общие рекомендации по поводу массажа во время месячных следующие:
1. Если у вас нет серьезных заболеваний, массаж в первые дни месячных не запрещен, но вы можете чувствовать себя более чувствительными и легко раздражимыми.
2. Некоторые женщины могут испытывать улучшение самочувствия во время месячных от массажа благодаря улучшению кровообращения и снижению болевых ощущений.
3. Однако некоторые женщины могут испытывать более сильные болевые ощущения и дискомфорт во время месячных, поэтому в этом случае массаж может быть нежелателен.
Важно помнить, что каждый случай индивидуален, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед проведением массажа во время месячных, чтобы избежать неприятных последствий.