Перкуссионный массаж - это вид массажа, при котором на ткани человека оказывается воздействие вибрацией и ударами. Этот вид массажа выполняется специальными массажными приборами или с использованием рук.
Перкуссионный массаж имеет ряд положительных эффектов и может быть использован в различных целях:
1. Улучшение кровообращения: при выполнении перкуссионного массажа на поверхность кожи оказывается вибрирующее действие, что способствует улучшению кровотока, ускоряет метаболизм и стимулирует лимфодренаж.
2. Расслабление мышц: перкуссионный массаж помогает уменьшить напряжение и спазмы мышц, улучшает их эластичность и гибкость.
3. Уменьшение болевых ощущений: благодаря воздействию на рецепторы кожи и мышц, перкуссионный массаж способен снизить болевые ощущения и улучшить общее самочувствие.
4. Снятие отёчности: воздействие вибрацией при перкуссионном массаже способствует улучшению лимфодренажа, что помогает уменьшить отёчность тканей.
5. Повышение тонуса кожи: благодаря улучшенному кровообращению и лимфодренажу, перкуссионный массаж способен улучшить внешний вид кожи и укрепить ее тонус.
Таким образом, перкуссионный массаж может быть использован для достижения различных целей - от улучшения кровообращения и расслабления мышц до снятия болевых ощущений и улучшения внешнего вида кожи. Однако перед его проведением необходимо проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и негативные последствия.