Перед массажем можно пить?

Да, перед массажем можно пить воду. Важно понимать, что увлажненные ткани лучше поддаются массажу, поэтому рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости в течение дня. Однако стоит избегать избытка жидкости непосредственно перед массажем, чтобы не вызвать дискомфорт или необходимость посещения туалета во время процедуры. В случае, если пациент испытывает чувство жажды перед массажем, можно небольшое количество воды, чтобы утолить жажду и не чувствовать сухость во время процедуры. Главное, помните, что хорошо увлажненное тело будет лучше реагировать на массаж, поэтому употребляйте достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы поддерживать правильный уровень гидратации организма.