Массаж как вид терапии и оздоровительной процедуры имеет древние корни и происходит из различных культур и традиций. Его начала можно проследить в древних культурах Египта, Китая, Индии, Греции и Рима, где массаж использовался для улучшения здоровья, лечения различных недугов и расслабления.
Первые упоминания о массаже можно найти в древних писаниях Индии и Китая, где он использовался для лечения болезней и поддержания баланса в организме. Затем практика массажа распространилась в древнем Риме, где его применяли как после тренировок воинов, так и для расслабления и оздоровления людей.
Со временем массаж стал популярным и в других культурах, превратившись из простого средства лечения в искусство и науку. В настоящее время массаж является важным элементом медицинской реабилитации, спортивного тренинга, а также просто средством расслабления и оздоровления для многих людей.