Отек ног можно делать массаж, но необходимо учитывать несколько важных моментов. Во-первых, перед проведением массажа необходимо провести консультацию с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. Во-вторых, массаж следует проводить аккуратно и осторожно, избегая слишком интенсивного воздействия на отечные участки.
Также важно помнить, что массаж ног должен быть направлен от стоп к бедрам, чтобы помочь лимфе и крови вернуться в сердце. Применение мягких прикосновений и легких манипуляций поможет снизить отечность и улучшить кровообращение.
Однако, в случае периодического отека или его усиления, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и дальнейшего лечения. Помните, что самолечение может привести к ухудшению состояния и осложнениям.