Остеохондроз поясничного отдела можно делать массаж?

Да, массаж может быть полезным в лечении остеохондроза поясничного отдела. Он помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов и уменьшить боль. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшает общее состояние позвоночника и способствует уменьшению воспаления. Однако перед началом массажных процедур необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность усугубления состояния пациента и выбрать наиболее подходящий метод массажа.