Если у вас одно плечо выше другого, это может быть связано с накопившимся напряжением или дисбалансом в мышцах. Одним из способов исправить это состояние может быть массаж.
Массаж может помочь расслабить и растянуть мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение. Для коррекции плечевого дисбаланса рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту, который сможет провести специальные техники массажа для выравнивания плеч.
В дополнение к массажу, также важно заняться специальными упражнениями и растяжками для укрепления и выравнивания мышц спины, плеч и шеи. Регулярные занятия йогой или пилатесом также могут быть полезны для улучшения положения плеч.
Но прежде чем начать любой вид лечения, включая массаж, важно обратиться к специалисту, который проведет анализ вашего состояния и поможет разработать индивидуальную программу реабилитации.