Обвисший живот можно попытаться убрать с помощью массажа, однако следует иметь в виду, что массаж не является панацеей и результаты могут быть временными.
Для того чтобы провести массаж эффективно, следует выполнить следующие шаги:
1. Нанесите на кожу массажное масло или крем. Это поможет уменьшить трение и обеспечить лучшее скольжение рук.
2. Начните массаж с легкими гладящими движениями по коже живота в направлении по часовой стрелке. Это поможет стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
3. Продолжайте массаж, делая круговые движения и постукивания по всей поверхности живота. Это поможет улучшить лимфо- и кровообращение, что способствует уменьшению отечности и улучшению внешнего вида кожи.
4. Завершите массаж легкими гладящими движениями, чтобы успокоить кожу и улучшить ее тонус.
Помните, что массаж является лишь одним из методов борьбы с обвисшим животом. Для достижения видимых результатов также важно заниматься спортом, контролировать свой рацион питания и правильно подбирать уходовые средства для кожи.