1. Расслабляющий массаж шеи и плеч. Этот этап помогает снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и уменьшить боли в области шеи и спины.
2. Массаж спины. Массаж спины помогает улучшить осанку, укрепить мышцы и улучшить кровообращение в этой области.
3. Массаж рук и ног. Этот этап позволяет улучшить циркуляцию крови, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
4. Массаж живота. Массаж живота помогает улучшить пищеварение, снять стресс и улучшить общее состояние организма.
5. Массаж лица. Массаж лица поможет улучшить цвет лица, уменьшить отечность, а также снять напряжение и улучшить общее настроение.
Общий массаж тела для женщин не только помогает расслабиться и снять стресс, но также улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунную систему, улучшает кожу и освежает тело.