Общий массаж тела включает в себя ряд различных техник и приёмов, направленных на расслабление и улучшение общего самочувствия человека. Во время общего массажа могут использоваться разминание мышц, растирание, растяжение, вибрация, ударные движения и другие методы, которые способствуют улучшению кровообращения, уменьшению мышечного напряжения, снятию болей и спазмов, а также общему расслаблению и улучшению настроения. В процессе общего массажа могут также использоваться ароматические масла, масла для массажа и другие средства, способствующие улучшению эффекта от процедуры. Общий массаж тела может быть как универсальным методом расслабления и оздоровления, так и индивидуально настраиваемым под конкретные потребности и желания клиента.