Общий массаж включает в себя работу со всеми зонами тела, включая спину, шею, плечи, руки, ноги, стопы и лицо. Каждая из этих зон имеет свои особенности и требует специального подхода при проведении массажа.
Начиная с спины, массажист работает по всей поверхности спины, прорабатывая разные мышцы и участки, чтобы снять напряжение и улучшить циркуляцию крови. После этого обычно следует массаж шеи и плеч, где также скапливается много напряжения, особенно у тех, кто проводит много времени за компьютером или за рулем.
Массаж рук и ног помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что в свою очередь способствует общему расслаблению организма. Стопы тоже необходимо включать в общий массаж, так как они содержат множество точек отражения, воздействие на которые может оказать положительное воздействие на весь организм.
И, наконец, лицо - это также важная зона, которая может быть массирована для улучшения цвета лица, уменьшения отечности и устранения мимических морщин. В общем, общий массаж включает в себя работу со всеми зонами тела, чтобы достичь максимального расслабления и оздоровления.